Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi sportivi in modo sano e duraturo? La nostra palestra offre un servizio di nutrizione personalizzata, grazie alla collaborazione con un esperto nutrizionista a Ivrea.
Nutrirsi in maniera equilibrata per le proprie esigenze è necessario per tutti, ma è fondamentale per lo sportivo.
Che ci si alleni per motivi puramente estetici o per rafforzarsi e superare ogni giorno i propri obiettivi, il cibo è nostro alleato per raggiungere questi scopi.
L’alimentazione fornisce le energie necessarie per praticare sport: scoprire come mangiare serve a ogni atleta, che sia alle prime armi o esperto, per ottenere i propri risultati, crescere, migliorare la propria performance e, perché no, piacersi di più allo specchio.
Crediamo che ogni professionista debba occuparsi delle proprie mansioni. Per questo motivo, noi che siamo allenatori, affidiamo tutta la gestione alimentare ad un professionista del settore di cui ci fidiamo e che ha potuto maturare con noi un percorso di collaborazione efficace.
La stretta connessione tra allenatore e nutrizionista è sempre di più un fattore determinante che spesso fa la differenza rispetto a percorsi dove i due stimoli, allenamento e dieta, sembrano quasi essere scorrelati tra di loro, a tutto svantaggio dello sportivo.
Il programma di allenamento deve essere scritto con consapevolezza considerando anche l’effettivo livello energetico dell’atleta dettato dalla dieta.
Viceversa, una dieta deve essere progettata sulla base di quelli che sono gli effettivi obiettivi sportivi del praticante in quel momento.
Spesso è un compromesso tra le due parti perché, non di rado, chi si iscrive in palestra ha svariate necessità anche tra di loro contrastanti. In questi casi, ancora di più, bisogna considerare che allenamento e dieta sono interconnessi tra di loro e l’uno deve necessariamente considerare l’altro.
In ultimo, ma non in ordine di importanza, è la raccolta dei feedback legati alla sostenibilità dell’allenamento in relazione alla dieta e viceversa. Avere una struttura come la nostra che possa operare in questo senso, ti permetterà di ottenere il massimo dei risultati minimizzando così i possibili tentativi a vuoto.
Allenamento e dieta sono due processi di difficile calibrazione e in quanto tali, non vanno sottovalutati!
Logica Allenante è la palestra ad Ivrea che punta a rivoluzionare l’allenamento con i pesi.
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